流清鼻涕一般是招止住清止住风寒感冒，还有人是鼻涕有鼻炎，导致鼻涕像清水一样止不住的个方流，经常让人看起来很狼狈，法让下面教大家一招止住清鼻涕，瞬间生百通过按摩、清鼻热敷、涕养运动的科网方法，还有一些偏方可以试试，招止住清止住像闻橘皮、鼻涕喝姜汤等，个方都能快速的法让止住鼻涕。

一招止住清鼻涕

1、瞬间生百按压鼻子

一般流清鼻涕是清鼻受到风寒，按压鼻子能快速的涕养缓解，将拇指和食指张开，捏住鼻翼的下面，快速的反复捏十秒种，能缓解流鼻涕的症状，如果有鼻塞症状也可以通气。

2、热敷

流清鼻涕，鼻子还不通气的话，非常难受，用热水把毛巾浸湿，然后拧干，趁热敷在鼻子上，热蒸汽能缓解鼻塞，还能将鼻涕稀释出来，热敷完之后用力擤鼻涕，能把清鼻涕都擤出来。

3、运动

运动也能止住清鼻涕，跑步或者骑车等有氧运动，能快速的帮大家的身体变暖，尤其是秋冬天的时候一受寒就容易流鼻涕，可以让自己动起来。

4、闻橘皮

橘子皮中含有的芳香物质能快速的给帮助止住清鼻涕，有鼻炎的朋友可以经常在身上带一片新鲜橘皮，鼻子不舒服的时候闻一下橘皮的味道，帮助缓解。养生百科网 WWW.CnySbK.COm

5、喝姜汤

喝姜汤能帮助驱寒，有效的预防感冒，治疗流鼻涕的症状，大家将新鲜的生姜洗干净切片，放在锅中用水煮，然后加适量的红糖，煮开之后放置常温就可以喝了。

(责任编辑：运动养生)